文／劉權毅
還在沾沾自喜「白頭髮代表智慧」嗎？從科學角度看並沒有根據。
要了解頭髮為何變白，先要知道黑頭髮怎麼來。頭髮有顏色是因毛囊充滿黑色素造成，黑色素又分成真黑色素及嗜鉻黑色素，兩者比例影響毛髮顏色，真黑色素多點，毛髮呈黑或深褐色；嗜鉻黑色素多點呈黃或紅色。基因決定黑色素細胞製造多少比例黑色素，如東方人多為黑色，而金髮美女多為白種人。當人漸漸變老，毛囊裡色素細胞開始老化，製造不出黑色素，就漸漸變白。
日本男生約在三十歲出現白髮，女生約三十五歲，白髮出現早就稱「早發性白髮」，俗稱『少年白』。白種人出現白髮比黃種人早，黑人則比我們晚十年，大概黑色素細胞活力比較旺盛有關。目前為止，沒有任何證明白髮跟早衰及壽命有關，有些早發性白髮和家族遺傳有關，但多半身體健康。
黑色素細胞在我們三十歲後開始每十年百分之八到二十速度減少。
什麼時候白頭髮會提早報到？舉例如下：
●甲狀腺疾病：甲狀腺亢進、低下、葛瑞氏病、橋本氏甲狀腺炎。
●白斑： 換者身上會有一塊塊雪白色的斑塊的疾病 。
● 維生素B12缺乏（常會造成惡性貧血）： 飲食攝取不足 （缺少富含維生素B12的食物，如肝臟、奶蛋、肉）、胃吸收不良（如曾接受過胃繞道手術）、小腸吸收不良（如克隆氏症、乳麋瀉、絛蟲感染、小腸菌落過度增生）或胃分泌蛋白質內在因子出了問題。
●微量元素缺乏：如銅、鋅。
●提早更年期
●抽菸
●早衰症
●遺傳體質
●壓力、情緒、生理挫折、用腦過度
目前提出造成白髮原因很多，如頭皮清潔不當，可能是因為毛孔阻塞影響毛囊根部；洗太燙熱水或吹風機過熱也會傷及毛囊；神經末梢分泌某種神經傳導物質可能和色素細胞退化有關；黑色素細胞在製造黑色素過程中產生有毒物質毒害細胞自己。
白髮有沒有可能變回黑髮？其實有。有人接受化療或放射治療後重新長回黑髮，也有病人突然整頭白髮，發現原來身體罹患乳麋瀉，經過無麩質飲食後長回一頭黑髮。 近年研究發現，看似退化白髮，仍存在著潛伏性黑色素細胞，如何喚醒沉睡黑色素細胞，是化妝品業努力的目標。
聯絡我們
